自分とまわりの人を守る　「もしも」に備そなえてできること

1923年9月1日、東京をはじめとした関東かんとう地方を大きな地震じしんがおそいました。関東かんとう大震災だいしんさいと名づけられたこの地震じしんは、各地かくちにとても大きな被害ひがいをもたらしました。日本では9月が台風シーズンにあたることもあり、9月1日はのちに「防災ぼうさいの日」と定められました。

現在げんざい、気候きこう変動へんどうによって、台風などの風水害ふうすいがいが以前いぜんよりも増ふえ、被害ひがいも大きくなっています。大きな地震じしんや火山の噴火ふんかも、いつ起きてもおかしくありません。東京都は、みなさんが住む東京をより安全・安心でくらしやすいまちにするため、災害さいがいに備そなえてさまざまな取り組みをおこなっています。災害さいがいが起きた時のために、みなさんも、自分の命を自分で守る方法ほうほうや、地域ちいきの人と協力きょうりょくしあう方法ほうほうを知っておくことが大切です。

「自助じじょ」「共助きょうじょ」「公助こうじょ」とは

みなさんは防災ぼうさいの3つのキーワードを知っていますか？それは「自助じじょ」「共助きょうじょ」「公助こうじょ」です。

「自助じじょ」は自分の命を自分で守ること、「共助きょうじょ」は周まわりの人と互たがいに助け合って行う取り組みを指します。「公助こうじょ」は行政ぎょうせいが行う取り組みのことで、たとえば、避難所ひなんじょや避難路ひなんろをつくったり、消防しょうぼうや救急きゅうきゅうがしっかり活動できる仕組みを整えたりすることを指します。

これら3つのうち、みなさんにもできるのは「自助じじょ」と「共助きょうじょ」です。一人ひとりひとりが「自分の命は自分で守る」、「自分たちのまちは自分たちで守る」という意識いしきを持ったうえで、災害さいがいに備そなえましょう。

「自助じじょ」…自分の命は自分で守ろう　

「自助じじょ」とは、自分の命を守るために「自分でできること」をして災害さいがいに備そなえることでしたね。みなさんにもできる「自助じじょ」には次のような取り組みがあります。どのくらいできているか、おうちの人と確認かくにんしてみましょう。

このほかにも、おうちの備蓄びちく品や防災ぼうさいリュックはどこにあるか、自分で持って運べるかなどを定期的ていきてきに確認かくにんしたり、出かけるときにはおうちの人にどこに行くかしっかり伝つたえたりすることも、「もしも」の時に自分を守ることにつながります。

また、災害さいがいが起きた時、住んでいる建物たてものが無事ぶじで、津波つなみや火災かさいの危険きけんがない場合には、避難所ひなんじょに行かず、そのまま自宅じたくにとどまり続つづける「在宅ざいたく避難ひなん」ができることもあります。

ここで、マンションで在宅ざいたく避難ひなんをする時に気をつけたいポイントを紹介しょうかいします。

自分でできることには、「東京都防災ぼうさいアプリ」の活用もあります。みなさんはこのアプリを知っていますか？災害さいがいが起きた時はもちろん、いつ起こるかわからない災害さいがいへの備そなえにもなる東京都が作ったアプリです。「一般いっぱんモード」のほか、「キッズモード」、「シニアモード」があり、さまざまな方が使いやすいようにつくられています。このアプリを自分やおうちの人のスマートフォン、タブレットたん末まつなどにダウンロードして、自分の命を自分で守る「自助じじょ」にふだんから取り組んでいきましょう。

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東京都防災ぼうさいアプリ

「東京都防災ぼうさいアプリ」には、災害時さいがいじだけでなく、毎日の生活にも役立つ機能きのうがたくさんあります。

▽防災ぼうさいクイズ

クイズに答えながら楽しく防災ぼうさいについて学ぶことができます。さまざまなジャンルのクイズがあるので、全問正解せいかいを目指してチャレンジしてみましょう。

▽防災ぼうさいシティ

アプリを使って貯ためたポイントで、まちの防災力ぼうさいりょくを高めて遊ぶことができます。どんな取り組みが災害さいがいに強いまちにつながるのかを楽しく学ぶことができます。

▽防災ぼうさいマップ

地図を見て避難所ひなんじょや避難ひなん場所を調べたり、自分の避難ひなんルートを登録とうろくしたりすることができます。あらかじめ地図をダウンロードしておくと、電波でんぱがない時でも見ることができます。

▽避難ひなんシミュレーション

自分の家や学校などの指定した場所から避難所ひなんじょ・避難ひなん場所などの目的もくてき地までのルートを、実際じっさいに歩いたり、ストリートビューを見たりして確認かくにんできる機能きのうです。災害さいがいが起きたときにどんなルートで避難ひなんしたらよいのかを確認かくにんしておきましょう。

▽グループ連絡れんらく

アプリを使って家族や友達ともだちとグループをつくっておくことで、災害時さいがいじに自分の居場所いばしょとメッセージを送ることができます。災害時さいがいじに連絡れんらくを取りたい人とあらかじめグループをつくっておきましょう。

このほかにも、防災ぼうさいに関かんする情報じょうほうをイラストや図を使ってわかりやすくまとめた「東京くらし防災ぼうさい」や「東京防災ぼうさい」が読めるなど、役立つ機能きのうがたくさんあります。

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大地震おおじしんはやってくる！覚おぼえておこう！「もしも」の備そなえ

「共助きょうじょ」…地域ちいきのみんなで助け合おう　

災害さいがいが起きた時には、まず自分の命を守ることが大切ですが、同じ地域ちいきの人と助け合うこともとても大切です。最初さいしょに、みなさんにできる「共助きょうじょ」の取り組みを紹介しょうかいします。

たとえば、避難所ひなんじょのルールやマナーには、食べ物などが配られる時は順番じゅんばんを待つこと、避難所ひなんじょをきれいに使うこと、周まわりの人のプライバシーを守ることなどがあります。災害時さいがいじ、少しでもみんなが過すごしやすくなるように、他ほかのルールやマナーについても調べてみましょう。

次に、マンションでの「防災ぼうさい」について考えてみましょう。東京都では、約やく900万人もの人がマンションなどの共同きょうどう住宅じゅうたくでくらしています。たくさんの人が同じ建物たてものに住むマンションでは、災害時さいがいじに住民じゅうみん同士どうしで協力きょうりょくする「共助きょうじょ」を心がけることで、より安全に過すごすことができるようになります。

マンションでは、備蓄びちくをしたり、防災ぼうさいマニュアルをつくったりして、災害さいがいに備そなえています。

エレベーターやトイレが使えないなど、災害時さいがいじのマンションの特とくちょうを知っておくことや、マンションの避難ひなん経路けいろや消火器しょうかき・避難ひなんはしごの場所を確認かくにんしておくことは、みなさんがふだんからできる取り組みです。おうちの人と一緒いっしょに、避難ひなん場所や備蓄びちく倉庫そうこなど、地域ちいきの備そなえがどのようになっているか実際じっさいに見てまわるのもいいですね。

このような自分でもできる取り組みは、災害時さいがいじに落ち着いて行動し、自分や家族だけでなく、周まわりの人を守ることにもなり、「共助きょうじょ」につながります。

また、同じマンションに住む人だけでなく、地域ちいきの人たちと協力きょうりょくしあう「共助きょうじょ」も欠かかせません。

では、「共助きょうじょ」のために大切なことは何でしょうか。

それは、ふだんから同じ地域ちいきでくらす人との関かかわりを大切にすることです。たとえば、同じ地域ちいきやマンションの人にあいさつをすることで、近所にどんな人が住んでいるのか、互たがいに知っておくことができます。それが、いざ災害さいがいが起きたときの支ささえ合あい、助け合いにつながります。マンションで在宅ざいたく避難ひなんをする場合にも、同じマンションの住民じゅうみん同士どうしで協力きょうりょくしあうことが大切ですが、避難所ひなんじょで過すごす場合も、近所の人たちと助け合って過すごす必要ひつようがあります。

ふだんからの関かかわりを大切にして、災害さいがいが起きたときに一緒いっしょに避難ひなんしたり、スムーズに協力きょうりょくしたりできるようにしておきましょう。

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マンション防災ぼうさいリーフレット

このように、災害さいがいが起きた時に自分や周まわりの人を守るためには、「自助じじょ」と「共助きょうじょ」の両方を意識いしきすることが欠かかせません。災害さいがいが起きた時は、安全を確保かくほしたり避難ひなんしたりするほかにも、支援しえんが必要ひつような人への声かけや、さまざまな情報じょうほうの共有きょうゆう、そうじ、見回りなどいろいろな人の力が必要ひつようになります。もし災害さいがいが起きたら、みなさんも、元気がある時は自分ができるお手伝てつだいをしてみましょう。

ふだんから近所の人と、困難こんなんをいっしょに乗りこえられる関係性かんけいせいを築きずいておけるといいですね。